SYDNEY

AYURVEDA

YOGA

 

GRAND TITRE

Qui suis-je ?

J'enseigne pour partager ma passion et mon amour du Yoga. 

La pratique du Yoga m'accompagne au quotidien et me permet d'explorer mon corps, de l'assouplir et le renforcer, d'affiner mes sensations et d'observer l'activité de mon mental...par la respiration et le mouvement, me recentrer sur le moment présent ce qui m'apporte un profond sentiment de paix et de joie !

Je me suis formé en Vinyasa et Hatha Yoga auprès de Gerard Arnaud (Fédération Française de Yoga - Yoga Alliance 200H ), et je me forme en Ashtanga Yoga auprès de Linda et Gerald Disse ( Ashtanga Yoga Paris - Yoga Alliance 200H ) et Antoine Suplisson ( Ashtanga Yoga Shala Toulouse ).

 

En complément, j'ai étudié la Nutrition et l'Hygiène de Vie Ayurvédique auprès de Sandrine Bonneau ( Institut Français du Yoga et de l'Ayurveda ) et le massage ayurvédique avec le Dr Rajesh ( Panchakarma and Ayurveda School de Kannur - Inde) 

 

YOGA

Qu’est ce que le Yoga ? 

Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques.

Les techniques employées utilisent des postures physiques (appelées asanas), des pratiques respiratoires (pranayama) et de méditation, ainsi que la relaxation profonde (yoga nidra). Cet ensemble a pour but de 

 

  • Des séances collectives ou individuelles adaptées à vos besoins et à votre pratique.

  • Je m'inspire du Vinyasa Yoga mais également de l'Ashtanga , du Hatha et de mes connaissances en Ayurveda afin de personnaliser et adapter chaque séance.

     TARIFS 

  • Sur demande

COURS EN LIGNE DEPUIS VOTRE DOMICILE

Reservez votre cours EN LIGNE ! Seul ou à plusieurs.

Tarifs sur demande . 

 

AYURVEDA

Qu'est ce que l'Ayurveda ?

La médecine ayurvédique, issue de la tradition indienne, est considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde et est reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé comme Médecine traditionnelle.

L’exercice de la médecine ayurvédique implique de soigner le malade, non la maladie.

 

Après un bilan ayurvédique personnalisé, le praticien détermine le type de traitement à mettre en place.

 

Fondé sur la diététique, la phytothérapie, le massage ayurvédique, la méditation, la respiration, le yoga ou le chant, ce traitement va vous aider à rétablir et à maintenir l’équilibre entre votre corps et votre esprit…

 

 

 

 

 

 

 

 

Ce que je propose :

 

  • Un bilan ayurvédique complet afin d'évaluer votre constitution (Prakriti) et vous aider à réajuster votre alimentation et votre hygiène de vie selon les principes de l'Ayurvéda.

  • Des massages, aux huiles médicinales ayurvédiques, adaptés à votre constitution, afin de vous relaxer, faire circuler l'énergie dans votre corps et lui permettre d'éliminer plus efficacement les toxines. 

 

      TARIFS 

  • Sur demande

consultation-ayurvedique-vaidya-paris-we

" La nourriture est votre premier médicament..."

   

   Hippocrate

 

YOGA

MEDITATION

AYURVEDA

11 & 12 MAI 2019

ROQUEBRUNE  CAP MARTIN

YOGA

MEDITATION

OPEN FLOOR

18 & 19 MAI 2019

ROQUEBRUNE  CAP MARTIN

 

Témoignages : 

 "J'ai vraiment adoré ce cours, je vous le recommande. C'est très clair et instructif. Et ça permet de se connecter à soi. Merci Sydney." Elise C ( Paris )

"L'atelier d'Ayurvéda proposé par Sydney est complet, clair et précis. Il est soigneusement illustré. On se laisse agréablement porter par son enseignement ayurvedique qui nous enrichit sans nous encombrer. Il nous encourage à pratiquer quotidiennement les rituels qu'il nous a transmis suite à l'exposé théorique des bienfaits de l'Ayurvéda. Nous attendons avec impatience les prochains ateliers !" Johanna P ( Bordeaux )

"Sydney est un professeur hors-pair doublé d'une très belle personne, qui a permis de m'épanouir dans la pratique du Yoga et l'appréhension de l'Ayurvéda." Clotilde D ( Paris )

"J'ai participé avec grand plaisir à l'atelier sur Zoom. N'ayant aucune connaissance dans l'Ayurvéda j'ai beaucoup apprécié la présentation générale très claire et accessible, accompagnée d'un Power Point et la possibilité de poser des questions pour ceux qui le désiraient. Sydney nous avait donné une petite liste d'articles à prévoir pour les rituels du matin. Cela nous a permis de pratiquer ensemble chaque rituel et constater immédiatement si nous avions des questions à poser.

Les explications étaient claires et instructives. J'ai beaucoup apprécié. 

Merci beaucoup Sydney je participerai avec grand plaisir aux suivants !" Michèle ( Fréjus )