Les experts pensent que les anciens égyptiens ont été les premiers à utiliser le Deep Tissue massage (Ury 2009 ). Cependant son histoire moderne remonte au milieu du XIXème siècle au Canada. Les médecins de l'époque utilisaient cette modalité pour traiter différentes conditions médicales. 

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À la fin des années 1800, le Deep Tissue Massage a été introduit aux États - Unis (Ury 2009). Mais ce n'est qu'en 1949 que Thérèse Phimmer a établi des règles et formalisé cette technique dans son livre intitulé :           " Muscles:Your invisible Bonds " et à partir de là, la technique est devenue populaire aux États - Unis.

Depuis lors, le Deep Tissue Massage a été utilisé par de plus en plus de praticiens de la médecine sportive et de thérapeutes musculaires pour traiter " les blessures des tissus mous et les douleurs chroniques " ( Ury 2009). 

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POUR QUI ?  

• Recommandé pour tous  

• Personnes souffrant de douleurs chroniques

• Personnes âgées

• Troubles de la concentration

• Anxiété, stress, fatigue, dispersion 

• Courbatures, douleurs musculaires

• Sportifs amateurs et professionnels en phase de récupération. 

 

QUAND NE PAS LE FAIRE ?  

• Troubles dermatologiques

• Déchirures et fractures

• Grossesse de moins de 3 mois

• Maladie chronique non suivie médicalement

• État fiévreux

 

LES PRINCIPES : 

Comme son nom l'indique, le Deep Tissue Massage agit sur les couches les plus profondes de la musculature et c'est une technique extrêmement relaxante et thérapeutique.

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Elle se caractérise par des mouvements lents et des pressions profondes, appliqués sur les régions de tension, de douleur et de moindre mobilité. De plus, elle suit les lignes myofasciales, des pieds à la tête, et vise à réduire les différentes restrictions des muscles et des fascias qui peuvent être à l'origine de douleurs et/ou de limitation de mouvements. 

 

SES BIENFAITS :

• Parmi les effets positif du Deep Tissue Massage citons l'adoucissement des adhérences myofasciales.

• L'augmentation de la flexibilité globale par la manipulation des couches profondes du tissu conjonctif.

• Soulagement du mal de dos et des douleurs chroniques.

• Restauration de l'élasticité et la souplesse des muscles. 

• Amélioration de la récupération et de la performance sportive.

• Réduction des symptômes de l'arthrite.

• Dominution des taux de cortisol,l'hormone du stress.

• Favorise la digestion.

• Améliore le sommeil.

• Réduction du stress et de l'anxiété. 

 

COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?

Massage allongé sans huile, avec possiblement un peu de beurre de karité (selon peau et pilosité), recouvert d'un drap. Je découvre une à une les parties à masser. Le massage Deep Tissue allie des manoeuvres lentes et profondes caractéristiques avec les mains, les poings mais aussi les avants bras et les coudes. La table de massage est basse afin de favoriser un travail au poids du corps du thérapeute. 

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DURÉE:

1h00 à 1h30 au choix 

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TARIFS :

1h00 = 140 Chf

1h30 = 210 Chf

 

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